溝井歯科

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インフルエンザ予防には◯◯◯!

   

こんにちは。歯科衛生士の美知瑠です。

インフルエンザ、全国的に大流行していますね。
先日テレビでインフルエンザ特集をしていたのですが、その中で面白い予防方法をあげていたので、シェアさせてください。

インフルエンザの予防方法というと、まず浮かぶのが「うがい」「手洗い」ではないでしょうか。インフルエンザに限らず、感染症の多くは「手」を介して体内に菌が侵入することで発症すると言われています。
今の時期ですと例えば電車のつり革、券売機、ドアノブ、、、皆が触る様々な場所にインフルエンザウイルスは付着しています。
そこを触った後に、自分の目、鼻、口を触ったりすることでウイルスは体内に侵入します。
それを予防するために手洗いは有効なんですね。

またうがいは、喉の粘膜を湿らしておくことでウイルスの付着を減らす効果があります。
私、恥ずかしながら初めて知りました。決してうがいでウイルスを追い出しているわけではなかったんですね。

さて、面白い予防方法に話を戻します。なんだと思いますか?
それは、「歯磨き」でした!

インフルエンザウイルスは、体内に入ってきただけの時は感染力はありません。体内に入り、酵素の一種である「プロテアーゼ」によってはじめて感染力を持つウイルスへと変化します。

このプロテアーゼは、口腔内でも作られます。
お口の中を常に清潔にしておけば、たとえインフルエンザウイルスが侵入しても感染する可能性を減らすことができます。
歯を磨くことは勿論、舌や頬粘膜などの歯以外のところも軽くこすってお手入れしてみましょう(o^^o)

 

 

歯ブラシが逆ですね。

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